Žáci navštěvují každý týden i gymnastiku. Jak v létě, tak v zimě

2. 7. 2013

Autor: Lukáš Chuchválek

M l. B o l. - Dne 3. června zavítala redakce nikoliv na trénink žáků, ale na jiný druh aktivity, který je pro ně povinný napříč všemi třídami, a to na gymnastiku pod vedením Michaely Žitné (na snímku). Toho dne dávala lekci žákům třetí a čtvrté třídy a v další hodině i šesté třídy. Po skončení poskytla pro náš web rozhovor. V článku naleznete i krátký videozáznam.

Jak se vám děti napříč třídami jeví?

S těmi nejmenšími je to snadné, protože jsou ještě nedotčené, ale musím říct, že i ti starší pracují a snaží se z cvičení co nejvíc načerpat.

Jak dlouho už s BK Mladá Boleslav spolupracujete?

Kompenzační cvičení zde učím už pátým rokem. Toto byli tehdy moji první prváci a jsou velice talentovaní.

Nabíráte s rostoucím věkem dětí obtížnější cviky, nebo jsou napříč ročníky vesměs stejné?

Samozřejmě se snažím postupem času přidávat obtížnější cviky, protože tělesná konstituce dětí, co se týče věku, je každý rok jiná. Nemohu dát šestiletému dítěti to samé co patnáctiletému. Jak se tělo vyvíjí, vyvíjí se i cvičení.

Tyto gymnastické tréninky tu děláte jen během letní přípravy, nebo i v sezóně?

V době letní přípravy se každý týden spíše protahují, protože mají od trenérů záběr a jsou i venku. V zimní sezóně, kdy jsou na ledě, už pracují jinak. Snažím se, aby cvičení bylo rozmanité, prokládám gymnastiku rehabilitačními, posilovacími a protahovacími cviky.

Všiml jsem si vašeho poněkud přísnějšího stylu instruktáže metodou cukru a biče. V této u hokejistů nepříliš oblíbené disciplíně je opravdu nutná, nebo je to jen váš styl vedení tréninku?

Vystudovala jsem balet, měla jsem ruské pedagogy a stále ještě se tím živím. Metodu cukru a biče používám, protože sama vím, jak je důležité cvičení dobře pochopit a provádět ho správně. Mám velkou zodpovědnost, aby žáci pracovali se svým tělem dobře a kvalitně. Pokud bych na ně byla jen milá a dělali bychom vše formou hry, je tento přístup na jednu stranu velmi příjemný, ale na druhou stranu to není pro vrcholový sport. Jsem ze sportovní rodiny, dělám sport odjakživa, a pokud chci, aby žáci prováděli cviky správně a neničili si své zdraví, tak musím být takto přísná a důsledná. Když nebudu, budou si děti dělat, co budou chtít. Musí myslet a dělat vše tak, jak má být.

Děkujeme za rozhovor.